Mon « Feel good book »…

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J’ai adoré ce roman, car oui il s’agit bien d’un roman initiatique, sous fond de développement personnel. Une sorte de quête de soi, une remise en question totale d’une vie devenue inconfortable, tant au niveau personnel que professionnel. Camille, à l’occasion d’une drôle de rencontre avec un « routinologue » si si ça existe …!!!…va prendre conscience qu’elle fait fausse route depuis trop longtemps, qu’elle a égaré  ses rêves et décide, avec l’aide de Claude, (le routinologue)  de changer le regard qu’elle porte sur elle-même ce qui va impacter favorablement sa relation aux autres.

Au fil des pages, on apprend :

  • que le changement est une porte qui s’ouvre de l’intérieur.
  • que tu es la seule personne responsable de ton bonheur.
  • à définir ce que l’on veut vraiment.
  • à éviter la « mitraillette à reproches » envers soi mais aussi envers nos proches.
  • à couper les « élastiques du passé ».
  • à voir tes atouts (si, si tu en as, tout le monde en a, mais tout le monde ne le voit pas).
  • à arrêter de « nourrir ses rats ».
  • à changer son dialogue intérieur.
  • à dire merci, merci à ceux que l’on aime, merci à la vie…ce qui permet de prendre conscience de la chance que l’on a d’être là et de vivre…
  • à installer une « Rumignotte » (sorte de tire-lire à pensées négatives) et s’obliger à mettre un euro à chaque fois que l’on laisse s’installer les mauvaises habitudes.
  • à respirer pour canaliser ses émotions (mais ça on a appris à le faire au yoga et maintenant on est trop forte 😉 )

De jolies phrases pour retrouver le sourire intérieur :

  • Le plus grave ce n’est pas d’échouer, c’est de ne pas avoir essayé.
  • Le pardon ne fait pas oublier le passé, mais il élargit le futur.
  • Le succès est la capacité d’aller d’échecs en échecs sans perdre son enthousiasme.
  • Aujourd’hui est un cadeau c’est pour cela qu’on l’appelle « présent »;
  • Certains regardent la vase au fond de l’étang, d’autres contemplent la fleur de lotus à la surface de l’eau.
  • Faire ce que tu aimes c’est la liberté, aimer ce que tu fais c’est le bonheur.

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